どうも、Hさんです。

最近始めた自己発信ですが、控えめに言っても

楽しいし、有意義です!

 

どう言った点でメリットがあるのかお話ししますね。

これからですがyoutubeの音声も撮って投稿していきたい感はあります。

 

動画編集のパソコンと撮影用機材がないので音声とパワポみたいな形になりそうですが。

 

有名なイケハヤさんみたいな形ですかね。

こういう発信もしていけると面白いかな思ってます。

画像編集とか動画編集もやってみたいことの中に入ってます。

 

全部できることに越したことはないですからね。

その分野の人との専門用語も知れてお話もできるので、自分の可能性が広がります。

それでは!

自分が何したいか見えてくる

自分を発信するってことは自分をある程度知らないとできないです。

 

なので必然と自分がどういう考え方をしているか、

 

どんな事をしたいのかに向き合う時間が増えてきます。

 

 

自己発信始めてからするようになったのですが、夜寝る20分前頃に小さなノートを引っ張り出してきて明日の予定を確認すると同時に、今日1日の出来事と感情、

 

今思ってる事とかをとにかく殴り書きしています。

 

頭の中だけで思い出すのではなくて、紙という媒体に書き出してみる事で、記憶にも定着しますし、何よりイメージしやすくなります。

上の図のように、

人間の脳もパソコンと同様複数の作業を同時にするとどうしても効率が悪くなります。

 

なので紙に書き起こすことで、そのイメージを保存する脳の機能を

考えることに回すことができます。

 

なので頭の中で整理つきやすい、お気に入りの思考整理法です。

そこで自分が本当に何がやりたいのかなってことがわかってきます。

 

自分との対話は人生を充実させる上で大事ですよ。

興味のある分野の情報が入ってくる

 

自分を発信するってことは自分の興味のあることについて自然と調べることになります。

 

でないと発信する内容が限られてきますし、好きなことだったら、自分は調べたくなります。

 

こう言った流れでいつの間にか自分がその分野で周りの人たちよりも

一歩抜きん出ている状態になります。

 

 

この状態になると、そのカテゴリで困ったらあの人に聞いてみよう!

となるんですよね。

 

 

例えば、海外旅行で気になることがあった時自分なら

すでにその国に行った人、もしくは世界一周した友達に聞きます。

 

 

こんな感じでその分野に精通した人になると、人に教えることができます。

 

 

人に教えるには、また知識等が必要になるので

インプット、またアウトプットどちらもするようになります。

 

それの繰り返しが、その分野でのプロフェッショナルを生み出していくんですよね。

 

インスタとか見てると

 

カフェ、韓国、お酒、本とか

何かをメインにあげてる人を見た時に

 

 

「あ〜この人これについて詳しいんや!だったらこれについて聞いてみよ!」

ってなりません?

 

それをもっと発信していけばもっと詳しくなれたり、人づてに情報が入ってきます。

 

”好きこそものの上手になれ”

 

って言葉がまさにそれを示しているなと。

好きであればいつの間にか学びや知るのがより一層好きになってると思いますよ。

健康的な生活を送れる

これに関しては自分だけかもしれませんが。

 

自分を発信するということが習慣になると、朝が楽しみで仕方なくなります。

 

発信すればするほど自分がどうしたいのか、何をしたいのかが明らかになり、どんどん自分を発信したくなります。

 

 

となるとどのタイミングで自己発信をするかという事を考えるわけですが、自分の場合は時間が無いなと。バイトと授業とか課題であまり自分のやりたいことをやる時間がなくて。

 

なので、とにかく時間を効率的に使える方法を考えました。

 

これは大学一年の頃からずっと勉強してきました。

 

なのである程度わかってきましたが

健康を維持してれば効率の良い時間の使い方ができると思ってます。

 

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この朝食前にいったい何をしているかの本は自分の朝起きを形成する上でも役に立ちました。

 

あとは

 

寝る前の所作

 

 

だいたいこの辺が健康的な生活を送る上で大事になってくるかなと。

 

 

まとめ

 

自己発信する事で

 

1.自分と向き合う時間が自然と増え

自分が何をしたいのか明確になる。

 

就活でも使える最強の就活テクやない?

自分が就きたい職種も見つかって自己分析もできて発信力も身に付く。

一年前に戻れるなら確実やってるわ。

 

 

2.興味のある分野の情報が入ってくる。

 

発信し続けるとその分野のプロ(狭い社会)になり

質問されて、回答していく中でわからない答えを自分で調べたり、説明が上手くなったり注目される。

よりモチベーションアップ。

 

 

3.健康的な生活を送ることができる。

 

ワクワクすることって良いホルモン出しますからね。

あと朝にはセロトニンがドバドバ出ますのでより加速的に幸せになれます。

 

発信したらメリットしか無かったのであげてみました。

一人で全ての世界を極めるなんて無理なので。

色んなプロフェッショナルを周りに固めて知らないこと教えてもらいたいです。

 

発信楽しみにしてます。

 

 

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